13 сентября сотрудники Simpals, во главе с Дмитрием Волошиным, решили отправится в парк Дендрарий на “босяцкую” тренировку, чтобы лично убедиться в том, что бег босиком — это, на самом деле, просто. Перед началом тренировки, Дмитрий Волошин, который 30-го сентября собирается покорить марафонскую дистанцию босиком, пробежав 42 км пейсмейкером на 4 часа, рассказал о том, что собой представляет бег босиком и о том, как он пришел к нему. Он поделился своим опытом бега, указал на то, что босой бег меньше травмирует связки, так как человек автоматически начинает бегать правильно — на носках. Сотрудники Simpals недоверчиво слушали, но, после разминки и первых метров бега, увлеклись: сначала они бежали по асфальту, а затем перешли на бег по траве. Одна из участниц тренировки немного травмировала ступню, на что Волошин заверил, что небольшие травмы случаются у любого бегуна на любых дистанциях. Итогом “босяцкой” тренировки, или как шутили симпалчане — “босса новы”, стали 3 км, которые для многих оказались непривычно тяжелыми. Подробности о тренировке вы можете узнать, посмотрев полный фотоотчет. А 30-го сентября не пропустите грандиозный спортивный праздник в самом сердце Кишинева — четвертый Международный Кишиневский марафон. Регистрируйтесь на marathon.md и приходите с семьей, друзьями и единомышленниками! Беги, потому что это просто!
