Компания MCF-ENGROS провела корпоративную тренировку в рамках подготовки к Кишиневскому марафону

22045695_1302305276581585_2883896982112309446_n

MCF-ENGROS пополнила ряды компаний, которые выбрали корпоративную тренировку от Sporter для наиболее эффективной подготовки к Chisinau International Marathon.

Надо отметить, что корпоративные занятия спортом, в последнее время, стали особенно популярны. Это и не удивительно — ведь спорт и бизнес, по сути своей, зеркальны — с точки зрения постановки целей, честной конкуренции, создания команд, правильного распределения ролей, мотивации на успех, поддержки болельщиков и близких людей. Вот и сотрудники компании MCF-ENGROS выбирают в качестве неформального общения спорт.

21766670_1302304919914954_1670984679027912461_n

Собравшись в парке  Валя Морилор, 24 сентября спортсмены приступили  к тренировке под руководством действующего спортсмена Ливиу Кроитора.

21766365_1302305473248232_6575006339419404727_n

Непосредственно перед началом забега, была проведена разминка, благодаря которой, каждый участник привел себя в полную готовность к физической активности.

22008381_1302306083248171_8423006127414875731_n

Правильно организованная разминка значительно облегчает процесс бега, увеличивает его продолжительность, снижая, при этом риск получения травм до минимума.

22007483_1302307779914668_4116721121589496425_n

После разминки, тренер сосредоточил внимание участников, на технике бега. Это, также, как и разминка очень важная составляющая тренировки. От положения, в процессе бега, рук, головы, туловища, стопы зависит его эффективность.

В начале забега, тренером, был выбран очень медленный темп. Таким образом, участники, многие из которых, впервые осваивали профессиональную беговую технику, вырабатывали необходимый навык для контролирования своего тела во время пробежки. Ошибочно полагать, что качество бега зависит только от того, как вы перебираете ногами. Процесс бега требует правильного положения туловища, головы, плеч, рук ну и естественно стопы и ног. Правильное управление всеми частями тела во время пробежки является залогом будущих достижений в спорте, в чем и убедились спортсмены-любители компании MCF-ENGROS.

21765091_1302305499914896_2233528444169992216_n

Завершилась тренировка заминкой. Заминка — это легкие упражнения, которые необходимо выполнять после тренировки. Если разминка помогает подготовить к занятию спортом организм, находящийся в спокойном состоянии, то заминка нужна для противоположного эффекта  — она переводит разогретого спортсмена в спокойное состояние. Закончив пробежку, лучше не останавливайтесь сразу, это вредно для здоровья. И тем более нельзя садиться или ложиться. Перейдите хотя бы на быстрый шаг, а еще лучше  — продолжите медленно бежать две-три минуты.

После тренировки все сотрудники активно фотографировались, делились впечатлениями, рассказывали о том, у кого какой есть спортивный опыт в прошлом и настоящем. Так выяснилось, что сотрудники компании, кроме бега, занимаются баскетболом, плаванием, скалолазанием, футболом, лыжным спортом, боевыми искусствами. Теперь этот список пополнится и бегом!

22046930_1302306239914822_7127088339891653370_n

Компания MCF-ENGROS ООО была основана 20 сентября 1996 года. С момента своего создания до настоящего компания, работает в сфере импорта, оптовых и розничных продаж строительных и отделочных материалов , а также сопутствующие товары.

Наша компания стремится к созданию справедливого и долгосрочного партнерства на основе взаимовыгодных условий с поставщиками, клиентами и сотрудниками. Именно поэтому слоган компании является: «Строим вместе». Мы вместе строим дома, партнерство, карьеры и прибыль!

Товар:

декоративная штукатурка различных фактур

краски и лаки для интерьера и фасада

подвесные потолки

гипсокартон, профиля и комплектующие

штукатурки

строительный инструмент

теплоизоляционные материалы

дренажные системы

строительная химия

MCF-ENGROS является представителем брендов: AMF, SPS, ROCKWOOL , SNIEZKA,PASSA, BOCHEM, URSA, ARTISAN, KIEV-PROFIL, PRESTIGE DECOR, AUSTROTHERM COM, BRIOTHERMXPS SRL, METAL WORK, DEUTEK, XELLA, ACO, LAFARGE, URSA, KNAUF.

Семинары и презентации, регулярно проводимые компанией, способствуют внедрению на молдавский рынок новых строительных материалов и технологий их применения в строительстве.

В настоящее время MCF-ENGROS занимает прочное положение на рынке Молдовы в области реализации строительных материалов через два магазина и оптовый склад.

FOTO

1234