Compania MCF-ENGROS a petrecut un antrenament corporativ în cadrul pregătirii pentru Maratonul Chișinău

22045695_1302305276581585_2883896982112309446_n

MCF-ENGROS s-a alăturat listei de companii care au ales antrenamentele corporative de la Sporter pentru o pregătire mai eficientă la Chisinau International Marathon.

De menționat că antrenamentele sportive corporative în ultimul timp au devenit foarte populare. Și nu e de mirare – sportul și business-ul în esența lor sunt asemănătoare – din aspectul setării scopurilor, concurenței oneste, formării echipelor, gestionării corecte a rolurilor, motivației spre succes, susținerii suporterilor și persoanelor dragi. Iată că și angajații companiei MCF-ENGROS aleg sportul ca o modalitate de a comunica într-o atmosferă mai puțin formală.

21766670_1302304919914954_1670984679027912461_n

Adunându-se în parcul Valea Morilor pe 24 septembrie, sportivii au început antrenamentul condus de sportivul activ Liviu Croitoru.

21766365_1302305473248232_6575006339419404727_n

Înainte de a începe alergarea, sportivii au efectuat o încălzire, datorită căreia fiecare participant a ajuns la starea fizică necesară pentru antrenament.

22008381_1302306083248171_8423006127414875731_n

O încălzire corect organizată simplifică semnificativ procesul de alergare, mărește durata acesteia, micșorând totodată riscul traumelor.

22007483_1302307779914668_4116721121589496425_n

După încălzire, antrenorul a accentuat importanța tehnicii corecte de alergare. Tehnica, precum și încălzirea, este un element important al antrenamentului. De la poziția mâinilor, capului, corpului și tălpilor în timpul alergării depinde eficiența acestuia.

La începutul alergării antrenorul a ales un tempou lejer. Astfel, participanții, mulți dintre care pentru prima dată au făcut cunoștință cu tehnica profesională de alergare, au dezvoltat abilitatea de a-și controla corpul în timpul alergării. Este greșit să credeți că calitatea alergării depinde doar de faptul cum vă mișcați picioarele. Procesul de alergare necesită o poziție corectă a corpului, capului, umerilor, mâinilor și, desigur, a tălpilor și picioarelor. Gestionarea corectă a tuturor părților corpului este baza viitoarelor realizări sportive, fapt de care s-au convins sportivii amatori ai companiei MCF-ENGROS.

21765091_1302305499914896_2233528444169992216_n

S-a finisat antrenamentul cu un cool down. Cool down-ul reprezintă niște exerciții simple care trebuie efectuate după antrenament. Dacă încălzirea ajută la pregătirea organismului aflat în stare calmă pentru eforturi fizice, atunci cool down-ul are un efect invers – acesta ajută la trecerea organismului dintr-o stare activă la una pasivă. Finisând alergarea, mai bine să nu vă opriți deodată – acest fapt poate dăuna sănătății Dvs. Îndeosebi nu se permite să vă așezați sau să vă culcați. Treceți cel puțin la pas rapid sau, cel mai bine, continuați să alergați încet timp de două-trei minute.

După antrenament toți angajații s-au fotografiat activ, și-au împărtășit sentimentele și au relatat despre experiența sa sportivă la moment și în trecut. Astfel, s-a descoperit că angajații companiei, pe lângă alergări, au mai practicat baschetul, înotul, alpinismul, fotbalul, schiurile și artele marțiale. Acum pe această listă va mai fi inclusă și alergarea!

22046930_1302306239914822_7127088339891653370_n

Compania MCF-ENGROS SRL a fost fondată pe 20 septembrie 1996. Din momentul fondării și până în prezent compania activează în domeniul importului, vânzărilor angro și cu amănuntul a materialelor de construcție și finisare, cât și a altor produse de construcții.

Compania noastră tinde spre crearea unui parteneriat durabil și echitabil, bazat pe condiții reciproc avantajoase pentru importatori, clienți și angajați. Anume de aceasta sloganul companiei noastre este «Construim împreună». Împreună noi construim case, parteneriate, cariere și venit!

Produse:

tencuială decorativă de diferite texturi

vopsele si lacuri pentru interior și fațadă

plafoane suspendate

gips-carton, profiluri și alte componente

tencuieli

instrumente de construcție

materiale termoizolante

sisteme de drenaj

materiale chimice pentru construcții

MCF-ENGROS este reprezentantul brand-urilor: AMF, SPS, ROCKWOOL , SNIEZKA,PASSA, BOCHEM, URSA, ARTISAN, KIEV-PROFIL, PRESTIGE DECOR, AUSTROTHERM COM, BRIOTHERMXPS SRL, METAL WORK, DEUTEK, XELLA, ACO, LAFARGE, URSA, KNAUF.

Seminarele și prezentările petrecute în mod regulat de companie contribuie la implementarea pe piața Moldovei a materialelor de construcție noi și tehnologiei de utilizare a acestora în construcții.

La moment MCF-ENGROS ocupă o poziție puternică pe piața Moldovei în domeniul comercializării materialelor de construcție prin intermediul a două magazine și un depozit angro.

FOTO