Colectivul companiei Soling SA se pregătește pentru Maratonul Chișinău

21766284_1301912459954200_7967025319382587827_n

Magazinul de îmbrăcăminte și încălțăminte specială Soling SA a petrecut un antrenament corporativ de la Sporter, care a avut loc pe 23 septembrie în parcul Valea Morilor.

21768210_1301911959954250_1728965628877016906_n

Echipa Soling SA număra unsprezece persoane, cu excepția… câinelui (!), care la fel a participat activ la antrenament.

22007874_1301914089954037_2663866715300931607_n

La antrenamentul condus de sportivul experimentat și campionul multor competiții Vitalie Gheorghiță, angajații au învățat cum să-și încălzească corect mușchii înainte de alergare, au făcut cunoștință cu bazele tehnicii corecte de alergări, particularitățile strategice de parcurgere a distanțelor lungi și regulile alimentării echilibrate pentru sportivi.

22008358_1301913636620749_5787463424961737093_n

După aceasta, participanții antrenamentului au alergat până la 5 km, pregătindu-se pentru cursele Maratonului Chișinău. În timpul alergării antrenorul a avut posibilitatea să corecteze tehnica sportivilor amatori în practică.

După alergare, antrenorul a atras atenția participanților asupra necesității efectuării unui cool down. Cool down-ul constă din exerciții ușoare ce trebuie efectuate după antrenament. Acesta permite trecerea calmă a organismului de la o stare activă la cea normală. De aceea, după alergare trebuie să treceți la mers rapid sau, cel mai bine, la alergare lentă timp de două-trei minute.

21768037_1301914159954030_7773684842066402347_n

Pe lângă însușirea abilităților sportive, angajații companiei au avut posibilitatea să comunice într-o atmosferă informală unul cu altul. În timpul antrenamentelor în grup colegii se învață să trăiască în același ritm, apar interesele și scopurile comune.

Prin intermediul sportului, colectivul Soling SA a primit posibilitatea de a se distanța de atmosfera tipică cotidiană și, astfel, de a a spori gradul de încredere în comunicare în procesul de lucru.

22007693_1301913889954057_5540812510138671279_n

Soling SA este liderul în producerea îmbrăcăminții moderne speciale pentru lucrătorii din domeniul medicinei, comerțului, deservirii, sferei serviciilor (inclusiv hotele, servicii publice și auto), pentru construcții, industrie, transport, companii de securitate – practic, pentru toate ramurile economiei.

GALERIE FOTO

1234